NÁŠ BLOG

Osteoporóza – zapojte do prevence mořské ryby Osteoporóza je nenápadná nemoc, která o sobě často nedá vědět, dokud vám nezpůsobí velké obtíže. Nejčastěji postihuje ženy po menopauze. Podle informace z webu IKEM 40-50 % žen ve věku nad 50 let utrpí v životě zlomeninu čistě z důvodu osteoporózy. Celý článek doporučujeme k přečtení, naleznete jej zde. My Vám z něj […]

Olej z tresčích jater Omega 3 mastné kyseliny jsou velmi zdravé a pomáhají našemu tělu. O tom, jak konkrétně nám Omega 3 mastné kyseliny pomáhají, se dočtete zde. Pokud vám ryby příliš nechutnají, můžete zvýšit příjem Omega 3 mastných kyselin preparáty, kterých je na trhu mnoho a jsou určitě pro zdraví přínosné. Poměr cena – výkon […]

Máte pravdu, sardinky zrovna neimponují vzrůstem ani dravostí a marně byste je tak hledali na státní vlajce nebo v logu hrdého sportovního klubu, ale co se nutričních hodnot týče, těžko byste našli konkurenta. Dostupná superpotravina s tradicí Nedá se svítit, sardinky jsou superpotravina. S podobným označením se setkáte většinou u exotických a nápadně drahých potravin. Ale vezměte […]

Omega 3 mastné kyseliny - udržte srdce v tom správném rytmu Reklamní tahák mnohých poživatin, který má ale zdravý základ. Co jsou Omega 3 mastné kyseliny a proč je dobré je konzumovat? Nebudeme vás zasypávat vědeckými termíny a vysvětlíme vše polopaticky, tak, abychom tomu i my sami rozuměli.😊 Základní informace jsou tyto: Omega 3 mastné […]