Obsah vitamínu D v konzervovaných mořských rybách: Jak si stojí vaše oblíbené ryby?

Vitamín D je klíčový pro zdraví kostí a imunitu. Mořské ryby jsou skvělým zdrojem tohoto vitamínu, a to i v konzervované formě. Kolik vitamínu D obsahuje vaše oblíbená ryba. A jak je to s doporučenou denní dávkou?

linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram